失眠的显着特征

    很多人对失眠存在误区，认为失眠不是什么大病，自己调节一下过几天就好了。轻度失眠可以这样，但是有些患者是长期失眠，病情严重，就是之前没有引起重视，导致延误病程加重病情。所以患者还是要去正规的医院接受治疗。下面就介绍一下失眠的显着特征。

    1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

 

    2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

 

    3、睡眠浅容易做梦：自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。我属于这种，该如何调节？

 

    4、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

 

    以上便是失眠症的显着症状，希望大家能够引起重视，如果自身无法调节时，一定要去正规的医院接受治疗，最后祝你早日恢复健康。