如何治疗失眠症 来源：南京神康心理医院 2018-03-10 14:45 核心提示="失眠困扰着越来越大的人，失眠其实是很很痛苦的，可以分为一般失眠、中度失眠和深度失眠。失眠严重的患者可以试一下服药。最重要的是要找出失眠的原因。另外，还可以采取合适的睡姿、多吸空气负离子、睡前饮热牛奶、音乐等方法治疗失眠。 近年来，由于不良生活习惯的大行其道，或者是生活、工作压力过多等原因，越来越多的人群有了晚上失眠的经历。失眠一直以来都困扰着广大的失眠人士，也让我们的健康处于危险的状况。那么，应该怎么治疗失眠症呢? 相关阅读 在南京去哪看失眠最好最专业 治疗失眠症南京哪家好 致死性家族性失眠的预防 天天失眠怎么办 五招方法告诉你 压力性睡眠的一些基础知识 顽固性失眠怎么治疗呢 中药治疗失眠特效方 失眠的原因是什么 心肾不交失眠怎么办 如何治疗 如何治疗失眠症 ★精神心理问题★ 在线一对一解答！ 疑问解答 电话预约 8+ 在线咨询 返回顶部