预防精分的方法是什么

　　预防精神分裂症的方法是什么?很多人都知道精神分裂症实际上是许多精神疾病中的一种，很多人会想到精神病。精神分裂症是人格、思维维度、情感、行为的基本分裂，精神活动与环境不协调为主要特征的一种最常见的精神疾病，而如何有效预防精神分裂症呢?以下是关于精神分裂症的一些常见事实。

　　一、早发现早治疗，一般精神分裂症发病都有先兆，如失眠、行为异常、出现幻觉等。

　　二、要了解一些关于精神分裂症的常识，积极开展防治工作，在其所在社区普及预防精神分裂症的知识。

　　三、减少诱发精神分裂症的因素:经常与人交流，做一些适当的运动，学会与自己相处，学会与人交往，亲近自然。

　　四、坚持使用抗精神病药物是防止精神分裂症复发的主要手段。大量资料显示，许多精神分裂症患者的复发与精神分裂症的自我停药有很大的关系，因此患者和家属应意识到长期坚持用药的重要性。

　　预防精神分裂症的方法是什么?以上就是专家为大家讲解的精神分裂症预防，希望对大家有所帮助。专家提醒，早期精神分裂症是可以缓解的，所以请大家不要慌张，而且精神分裂症也不可能是一天造成的，是一种长期的疾病。因此专家提醒，尽快到正规医院进行诊断和治疗，以免加重病情。