失眠多梦的危害

    失眠多梦的危害？失眠是现代人生活中比较常见的一种疾病，也是让人们备受困扰和煎熬的疾病。失眠的发生不仅会给人们的身心健康造成极大的伤害，也会影响到正常的生活和工作，大家应该重视起来，不要小看失眠带来的影响。 失眠多梦的危害？

    

    如果长时间的失眠就可能会导致患者出现免疫力下降的现象，或者是身体的抵抗力能力下降，这种情况下就会很容易出现一些疾病，比如高血压、心脑血管疾病等等，长时间的失眠还会使身体内的细胞老化，女性朋友通常情况下会出现皮肤衰老的现象，还很容易出现黄褐斑、皱纹、黑斑等等。

    

    失眠会导致疲劳、 失眠多梦的危害？焦虑、身体不舒服、没精打采、反应迟钝、头痛、注意力不集中等，影响患者身心健康的现象，也会加重精神负担，长时间失眠症严重的患者，可能会引发其他一些精神疾病，如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等。

    

    而长时间失眠也会导致人们睡眠质量差，或者是睡眠困难，有的患者就会经常在晚上无法入睡，经常会做噩梦，也会经常在睡梦中惊醒，而导致第二天精神不好，精力不足，注意力不集中等，从而影响工作。